نوشته‌ها

سید محمد جزایری اظهار داشت: ماسک‌ها محافظت کامل برای افراد ایجاد نمی‌کنند و در کنار آن باید سایر توصیه‌های بهداشتی مانند فاصله گذاری، دوری از تجمعات، باز گذاشتن در و پنجره ها برای ایجاد تبادل هوا و شستن دست ها نیز رعایت شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: هرچند ماسک تا حد زیادی از انتشار ویروس جلوگیری می‌کند و به خصوص در تجمعات تاکید بر استفاده آن شده است، اما به تنهایی محافظت کامل ایجاد نمی‌کند.

جزایری گفت: هرچند اطلاعات ما در موارد مختلف درمان، کنترل و مهار ویروس کرونا هنوز ناقص است اما با سعی و تلاش محققان و پژوهشگران اطلاعات بیشتری از این ویروس به دست آمده است که به همین دلیل برخی موارد اعلام شده طی زمان، تغییر پیدا می‌کند.

وی افزود: علاوه بر پروتکل بهداشتی مانند ماسک زدن و فاصله گذاری اجتماعی تا حد امکان از حضور در فضاهای محصور به خصوص برای طولانی مدت باید خودداری شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: در صورت اجبار، حتماً شرایط برای گردش هوا در این محیط‌ها فراهم شود تا کمتر در معرض بیماری کرونا قرار گیرید.

ویروس کرونا چند ساعت در هوا معلق می‌ماند؟

جزایری گفت: بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که ویروس‌ها در اندازه کووید – ۱۹ چند ساعت، حتی تا ۱۶ ساعت در داخل ذرات می‌تواند در هوا معلق بماند که این موضوع به درجه حرارت و رطوبت محیط بستگی فراوانی دارد.

رییس شبکه بیماری‌های ویروسی ایران اظهار داشت: ساعات معلق ماندن ویروس در هوا تقریبی است اما این موضوع تایید شده که ویروس در شرایط مناسب، چند ساعتی در هوا می‌تواند معلق بماند.

وی ادامه داد: بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که امکان معلق ماندن چند ساعته ویروس کرونا وجود دارد. این موضوع علاوه بر اندازه ذره پراکنده شده در هوا به درجه حرارت و رطوبت محیط بستگی دارد.

جزایری تاکید کرد: اخیراً متاآنالیزی در مورد امکان انتشار ویروس کرونا در هوا به خصوص در فضاهای بسته مانند اتوبوس، رستوران، کلاس‌های آموزشی و آرایشگاه‌ها منتشر شده که نشان می‌دهد که امکان انتقال ویروس در این مکان وجود دارد و ۲۰ تا ۸۶ درصد از افرادی که در این محیط ها حضور داشته اند، متعاقباً به کووید – ۱۹ مبتلا شدند.

 

محرز: زنجیره انتقال کرونا قطع شده است

دکتر مینو محرز ضمن تاکید بر اینکه این خبر خوشحال کننده است اما نگرانی من مربوط به پس از پایان محدودیت های دو هفته ای خواهد بود، اظهار داشت: ادامه روند موجود و رعایت هرچه بیشتر پروتکل های بهداشتی توسط مردم سبب قطع زنجیره کرونا برای همیشه خواهد شد.

وی با بیان اینکه مردم نباید با توجه به کاهش موقت بیماری و آمار مرگ و میر فکر کنند که ویروس کرونا از بین رفته، گفت: مردم نباید خاطر تلخ پس از اردیبهشت ماه امسال را فراموش کنند زیرا به رغم اینکه در دو ماه ابتدای سال آمار ابتلا و مرگ و میر بسیار کم شده بود به دلیل جدی نگرفتن آمار تلفات بیماری کرونا پس از خرداد تا ۱۰ روز پیش به مرز ۵۰۰ نفر هم رسید.

اگر پروتکل ها را رعایت نکنیم همان آش و همان کاسه 

این متخصص بیماری های عفونی با تاکید بر اینکه اگر پروتکل های بهداشتی جدی گرفته نشود همان آش و همان کاسه در انتظار مردم خواهد بود، اظهار داشت: به نظر من آمار مراجعه به مراکز درمانی، ابتلا، بستری و انتقال بیماری کرونا به دیگران به حدود ۶۰ درصد کاهش یافته زیرا به عنوان مثال اگر تا ۱۰ روز پیش روزانه حدود ۳۰ بیمار به مراکز درمانی مراجعه می کرد این رقم به ۶ نفر رسیده است.

اجرای طرح محدودیت ها بسیار موثر بود

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا با بیان اینکه اجرای طرح محدودیت ها از سوی دولت تاثیرات خوبی در کاهش و کنترل کرونا داشته، افزود: منع تردد بین شهری، جلوگیری از تردد شبانه و تعطیلی مکان های موجب تجمعات مردمی و دیگر سخت گیرهای اعلام شده با مشارکت خوب مردم سبب قطع زنجیره کرونا شد.

محرز با بیان اینکه مراجع مختلف در سطح کشور حکایت جدی از کاهش بیماری کرونا دارد، در خصوص ادامه تعطیلات توسط دولت برای هفته آینده نیز گفت: با توجه به برخی عوارض اجرای این طرح در خصوص مشکلات اقتصادی، بیکاری و آثار روانی آن موافق ادامه تعطیلات نیستم اما موافق ادامه اعمال برخی محدودیت ها از قبیل تعطیی رستوران ها، باشگاههای ورزشی و مکانهایی که موجب تشکیل تجمعات مردمی می شود، هستم.

مشکلات اقتصادی کمتر از کووید ۱۹ نیست

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا با تاکید بر اینکه موضوع اقتصادی کمتر از کووید ۱۹ نیست، تصریح کرد: برای جلوگیری از آثار منفی و مشکلات آن دسته از افراد که با تعطیلی کسب و کار آسیب پذیر هستند باید توجه جدی شود که در این صورت می توان اینگونه طرح ها را به خوبی تا ریشه کنی کرونا ادامه داد.

وی اظهار داشت: در مجموع علاوه بر مشارکت مردم اجرای طرح محدویت ها در قالب مسدود کردن جاده ها، جلوگیری از شب نشینی و دورهمی های خانوادگی با محدودیت تردد شبانه در حال حاضر شاهد کاهش و کنترل بیماری کرونا هستیم.

درخواست سازمان بهداشت جهانی برای پیش خرید واکسن کرونا

این متخصص بیماری های عفونی در خصوص آخرین وضعیت تایید واکسن کرونا نیز گفت: شنیده ها حاکی از آن است که سازمان بهداشت جهانی برای پیش خرید واکسن کووید ۱۹ به کشورهای مختلف دنیا پیشنهاد داده است.

عضو ستاد ملی مقابله با کرونا در خصوص واکسن ایرانی نیز گفت: واکسن تولید شده به دست متخصصان ایرانی با موفقیت مراحل تست حیوانی را پشت سر گذاشته و منتظر نتیجه تست انسانی آن هستیم.

از زمان شیوع کرونا در جهان (اواخر سال گذشته) تا کنون حدود ۶۲ میلیون نفر از مردم جهان به این ویروس مبتلا شده و حدود یک میلیون ۵۰۰ هزار نفر جان باخته اند.

شمار تلفات ویروس کرونا در ایران نیز تا کنون به ۴۸ هزار و ۶۲۸ نفر رسید است.

محدودیت‌های جدید کرونایی از شنبه اول آذر در ۴۴۸ شهر شامل ۱۶۰ شهر با وضعیت قرمز، ۲۰۸ شهر با وضعیت نارنجی و ۸۰ شهر با وضعیت زرد به مدت دو هفته اجرا شده است.

بر اساس این محدودیت‌ها مشاغل غیر ضروری در شهرهای قرمز و نارنجی تعطیل می‌شوند، ادارات دولتی در حد تعطیل و با حداقل کارکنان فعالیت می‌کنند، تردد بین شهری با خودروهای پلاک غیر بومی ممنوع است و هر گونه تردد با خودرو از ساعت ۲۱ تا چهار صبح در شهرهای قرمز ممنوع است. با اجرای این محدودیت‌ها ۸۷ شهر از وضعیت قرمز کرونا خارج شدند.

پیشگیری از کرونا با استفاده از ۲ ماسک بیشتر است؟

مهری نیک بین، متخصص بیماری های عفونی درباره استفاده از ۲ ماسک در روزهای کرونایی هشدار داد. او گفت: در شرایط فعلی نیازی به استفاده از دو ماسک برای پیشگیری از کرونا نیست، زیرا تنها با زدن یک ماسک هم فرد می تواند به خوبی از خود  در برابر این بیماری مراقبت کند.

 

او افزود: افراد تنها با زدن دو ماسک موجب بسته شدن مسیر درست دم و بازدم خود می شوند؛ همین امر موجب می شود اکسیژن لازم به آنها نرسد.

 

این متخصص بیماری های عفونی گفت: افرادی که بیماری های زمینه ای دارند حتما باید از ماسک فیلتردار استفاده کنند و تا حد ممکن از منزل خارج نشوند. در این بین افرادی که از سلامتی کامل برخوردار هستند، نیازی ندارند از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنند.

 

نیک بین بیان کرد: فراموش نشود که ماسک‌ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آن‌ها باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و دست‌های خود را مرتب بشویید.

 

با شیوع ویروس کرونا کشور‌های مختلف نکاتی را مبنی بر روش صحیح ماسک زدن به مردم توصیه کردند، بسیاری از افراد در محیط‌های خارج از خانه از ماسک استفاده می‌کنند، اما آن‌ها نمی‌دانند که روش‌های استفاده ناصحیح ماسک تأثیری در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا ندارد.

 

اگر برای جلوگیری از ویروس کرونا می‌خواهید از ماسک استفاده کنید، باید توجه کنید که سازمان جهانی بهداشت استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای را توصیه نمی‌کند. اما اگر در محیطی بودید که ویروس وجود داشت و به هیچ وجه به ماسک‌های استاندارد دسترسی نداشتید، می‌توانید از ماسک با دو لایه پارچه نخی استفاده کنید.

 

شست و شوی مجدد ماسک‌ها به منظور استفاده دوباره آن‌ها کار نادرستی است؛ چراکه به دلیل بازشدن منافذ الیاف موجود در ماسک و همچین تغییر در ساختار فیزیکی و شیمیایی، ماسک قابلیت تاثیرگذاری خود را از دست داده و دارای آلودگی شدید ویروسی یا میکروبی خواهد شد.

 

بر اساس استاندارد‌های موجود، عمر مفید استفاده از ماسک‌ها حداکثر ۸ ساعت است. حتی معتبرترین شرکت‌های تولیدکننده ماسک به هیچ وجه توصیه نمی‌کنند که از ماسک تولیدی آن‌ها بیشتر از یک بار یا ۸ ساعت استفاده کرد.

 

به یاد داشته باشید که هر زمان احساس کردید ماسک‌ها مرطوب شده اند، باید آن‌ها را تعویض کنید، در غیر این صورت این ماسک‌ها مکان مناسبی برای تجمع ویروس کرونا خواهند بود. افراد معمولا به دنبال ماسک‌هایی می‌گردند که با عنوان ماسک فیلتردار در بازار معروف شده است. اما بافت پارچه‌ای روی ماسک نقش اصلی را در جلوگیری از ذرات تنفسی دارد، این ماسک‌ها به علت آلودگی هوا در محیط‌های کاری یا محیط آزاد ساخته شده است.

 

خیلی از افراد این روز‌ها علاقه زیادی به استفاده از ماسک‌های به اصطلاح ( فیلتردار) دارند، اما این ماسک به علت اینکه بازدم فرد از شیر یک طرفه نصب شده روی ماسک خارج می‌شود و احتمال دارد تا فرد سالم در معرض خطر انتشار قطرات تنفسی عطسه یا سرفه افراد مبتلا به کرونا قرار بگیرد؛ بنابراین هیچ نقش حفاظتی ندارد. پس تهیه اینگونه ماسک‌ها با قیمت گران به هیچ وجه برای عامه مردم توصیه نمی‌شود.

برای بازگشت حس بویایی از دست رفته چه کنیم؟

به گزارش روابط عمومی کلینیک شبانه روزی ساج به نقل از خبرگزاری عصر ایران، دکتر معصومه قادری اظهار کرد: در تمرین بویایی در فواصل چند دقیقه ای لازم است این افراد بویایی های مختلفی را چون بوی لیمو، قهوه و گل رز را که در این تمرین مؤثر خواهد بود، استفاده کنند.

 

وی تصریح کرد: در بیماری کووید ۱۹ که افراد از اختلال بویایی شکایت دارند، خوشبختانه باید بگوییم بعد از گذراندن دوران بیماری معمولاً در حس بویایی آنها بهبودی حاصل شده و در درصد کمی از موارد مشکل اختلال در حس بویایی از چند ماه تا چند سال طول می کشد.

 

قادری مطرح کرد: ممکن است در برخی افراد نیز کووید ۱۹ اختلال را این گونه نشان دهد که افراد افزایش حس بویایی داشته و این افزایش حس بویایی باعث شود بوی تعفن احساس کنند و شکایت از بوی تعفن داشته باشند که با گذشت زمان این موارد از مشکلات بهبود یافته از کرونا نیز با گذشت زمان مرتفع خواهد شد.

 

وی در بخش دیگری گفت: در ادامه تظاهرات شایع نئولوژیک کووید ۱۹ اختلال بویایی در ۳۳ درصد موارد از بیماران دیده شده که این درصد میزان بالایی بوده و به این شکل است که با اختلال چشایی همراه است و با گذشت زمان مشکل حل شده و جای نگرانی ندارد.

 

قادری با اشاره به برخی از بیماری ها و دلایل اختلال بویایی افراد یادآور شد: به غیر از کووید ۱۹ سیگار کشیدن، افزایش سن، ابتلا به بیماری پارکینسون و آلزایمر، کمبود ویتامین دسته و گروه های A و B، کمبود زینک در بدن و ضربه مغزی و تومور مغزی نیز می تواند از دلایل و علل اختلالات بویایی باشد.

 

این متخصص مغز و اعصاب دانشکده علوم پزشکی اسدآباد در پایان یادآور شد: یکی از تظاهرات شایع در ابتلا به عفونت های ویروسی درگیری عصب زوج یکم بدن بوده که زوج یکم بدن تنها جایی است که عصب در ارتباط با محیط قرار دارد.

چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در ایام کرونا تقویت کنیم؟

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج به نقل از خبرگزاری برنا، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای داشتن بدنی مقاوم در شرایط اپیدمی ویروس کرونا باید دو اقدام اساسی را انجام دهیم. اولین مورد مربوط به جلوگیری از ورود ویروس به بدن است که با رعایت بهداشت فردی و فاصله گذاری اجتماعی قابل کنترل است. اما قبل از ورود ویروس یا در صورت ورود به بدن، باید کار‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن صورت بگیرد.

 

او افزود: اولین مورد در تقویت سیستم ایمنی، مربوط به تغذیه افراد است که بسیار حائز اهمیت محسوب می شود. در واقع رعایت تنوع، تعادل و تناسب در دریافت مواد مغذی به سلامت عمومی بدن از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. اما برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D نقش موثرتری در این زمینه دارند. متاسفانه کمبود این ویتامین در بیشتر افراد دیده می‌شود. برای تامین ویتامین D می‌توان تخم مرغ، شیرغنی شده و روغن‌هایی که با ویتامین غنی شده باشند را مصرف کرد. همچنین نور آفتاب با تبدیل کلسترول‌های زیر پوست به ویتامین D یک منبع مهم برای تامین این ویتامین است.

 

اولیایی بیان کرد: توصیه می‌شود در صورت کمبود ویتامین D بدن خود، با مراجعه و دستور پزشک از مکمل‌های تامین کننده این ویتامین استفاده کنید. از جمله مواد تغذیه‌ای تقویت کننده سیستم ایمنی زینک یا روی است که می‌توان با مصرف حبوبات، گوشت، مغز‌ها و تخمه کدو سیستم ایمنی را تقویت کرد. همچنین برای تامین آهن مورد نیاز بدن می‌توان از گوشت قرمز، گوشت طیور، خشکبار، ماهی و منابع حیوانی استفاده کرد.

 

او در ادامه افزود: اسید چرب امگا ۳ یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه‌های کتان تامین می‌شود. همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می‌شود که نباید از مصرف این مواد غافل شد.

 

او بیان کرد: ویتامین B۶ را می‌توانید با مصرف گوشت سینه مرغ، حبوبات، گوشت بوقلمون، ماهی، جگر و موز تامین کنید.

 

این رژیم شناس و متخصص تغذیه مطرح کرد: باید به این نکته توجه داشته باشید که دریافت متعادل پروتئین به عنوان یک درشت مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است که در انواع و اقسام گوشت، سویا و حبوبات یافت می‌شود.

 

اولیایی گفت: ویتامین C در مرکبات، آناناس، کیوی، گوجه فرنگی، سبزیجات، پرتقال، پیاز، فلفل سبز و قرمز یافت می‌شود که این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. همچنین می‌توانید روزانه یک قرص جوشان ویتامین C را برای این منظور مصرف کنید.

 

کدام مواد در تضعیف سیستم ایمنی بدن نقش دارند؟

او افزود: به یاد داشته باشید که دریافت مواد مغذی و جذب آن از منابع غذایی به مراتب بهتر از مصرف مکمل‌ها است؛ بنابراین توصیه می‌شود موضوع تغدیه خود با قاعده تعادل و تناسب در شبانه روز را جدی بگیرید. از همه مهم‌تر باید توجه داشت موادی مانند: غذا‌های فرآوری شده، فست فودها، غذا‌های کنسرو شده و قند و شکر می‌توانند در تضعیف سیستم ایمنی بدن موثر باشند.

 

اولیایی بیان کرد: به یاد داشته باشید خواب باکیفیت و کافی در شبانه روز بسیار حائز اهمیت است. همچنین پرهیز از استرس‌های حاد را در این شرایط جدی بگیرید.

 

این رژیم شناس مطرح کرد: ورزش سبک هوازی و مستمر به مدت ۳۰ دقیقه حداقل ۳ تا ۵ روز در هفته برای تقویت سیستم ایمنی به شدت توصیه می‌شود. توجه داشته باشید حضور در باشگاه‌های ورزشی و اماکن پرتردد برای ورزش در این شرایط اپیدمی، تحت هیچ شرایطی توصیه نمی‌شود. حتی از ورزش کردن در زمان سرماخوردگی برای مدتی پرهیز کنید.

 

اولیایی در پایان تصریح کرد: در صورت بروز علائم سرماخوردگی یا کرونا از مصرف آبمیوه تازه، مایعات گرم، سبزیجات، آب مرغ و عصاره گوشت غافل نباشید و به مدت کافی در قرنطینه خانگی استراحت کنید.

سه کلید طلایی سلامت روان در دوران کرونا

به گزارش روابط عمومی کلینیک شبانه روزی ساج به نقل از خبرگزاری ایسنا، با شیوع بیماری همه گیر کووید۱۹، زندگی روزمره ما به میزان قابل توجهی تغییر کرده و طی ماه‌های گذشته چالش های بسیاری را برای گروه های مختلف به همراه داشته است.

 

به عنوان نمونه برای کارکنان مراقبت های بهداشتی، ارائه مراقبت در شرایط سخت و ترس از آوردن کووید۱۹ به خانه، برای دانش آموزان و دانشجویان سازگاری با گذراندن کلاس ها به صورت آنلاین و تماس کم با معلمان و اساتید، دوستان و نگرانی از آینده، برای کارگران کم شدن درآمد و از دست دادن شغل، همچنین برای افرادی با درآمد کم شکنندگی در برابر پیامدهای بیماری کووید۱۹، در این میان افرادی که مشکلات سلامت روان داشته‌اند، بیشتر از گذشته انزوای اجتماعی را تجربه می‌کنند.

 

بنابرایـن بـا توجـه به تجربه گذشـته، انتظار می‌رود کـه در ماه‌ها و سـال‌های آینـده نیـاز به تامین شـاخص های سلامت روان به میزان قابـل توجهی افزایش یابد.

 

مفهوم سلامت روان شامل آسایش ذهنی، احساس خودتوان‌مندی، خودمختاری، کفایت، درک هم بستگی بین نسلی و شناخت توانایی خود در محقق ساختن ظرفیت‌های عقلی و هیجانی خویش است. به گونه‌ای دیگر می‌توان گفت: بهداشت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی‌هایش را باز می‌شناسد و قادر است با استرس‌های معمول زندگی مدارا کند، از نظر شغلی مفید و سازنده باشد، برای اجتماع خود نقشی ایفا کند و با دیگران مشارکت و همکاری داشته باشد. سلامت روان شامل افزایش توانایی‌های افراد و جامعه و قادرسازی آن‌ها در دستیابی به اهداف مورد نظر است.

 

پنج بعد سلامت روان شامل خودپذیری، روابط مثبت با دیگران، خودمختاری، تسلط بر محیط و مقصود در زندگی است. کسانی که سطح بالایی از این پنج ویژگی را دارند:

 

*از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را می پذیرند، از جمله ویژگی های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند.

 

*روابط گرم، رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.

 

*خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می‌کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.

 

*در رابطه با اداره کردن محیط، احساس تسلط و شایستگی می کنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می کنند؛ می توانند موقعیت‌هایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزش‌های شخصی مناسب باشد.

 

*در زندگی هدف دارند؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.

 

*احساس می کنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده می بینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر می کنند که بیانگر خودآگاهی و اثر بخشی بیشتر است.

 

*پس برای ارتقا بهداشت روان:

 

۱- مهم‌ترین گام این است که بایستی پایگاه‌هایی ایجاد شود که افراد بدانند در مواقع  بحرانی باید به چه کسی یا چه مرکزی مراجعه کنند تا به خوبی و درستی یاری شوند.

 

۲- باید به افراد جامعه آموزش داده شود که چگونه از خود مراقبت کنند و دانش و مهارت شناسایی،توصیف و مدیریت استرس و مسائل عاطفی را  آموزش داده تا در مواقع استرس و بحران های عاطفی از این معلومات و مهارت‌های استفاده کنند.

 

۳- تکنیک تا حل تعارض و مذاکره را باید به افراد آموزش تا در روابط بین فردی بتوانند مناسب ترین عملکرد را داشته باشند.

افزایش آمار ابتلای افراد چاق به کرونا/ افراد دارای اضافه وزن مراقب باشند

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج،دکتر فرزاد شیدفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چاقی عوارض زیادی برای مبتلایان به کووید ۱۹ دارد، اظهار کرد: بررسی های علمی و آماری نشان داده، افرادی که چاق هستند در مقایسه با افراد دارای وزن معمولی، شانس ابتلا به کووید ۱۹ در آنها بسیار زیاد است.

 

وی افزود: با توجه به اینکه افراد دارای وزن معمولی، تغذیه سالم تری نسبت به افراد چاق و یا دارای اضافه وزن دارند به همین دلیل احتمال ابتلای این افراد به بیماری کووید ۱۹ کمتر است.

 

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه مقاومت افراد چاق و یا دارای اضافه وزن در مقابل این بیماری بسیار کاهش پیدا کرده است، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند و وزن آنها در مقایسه با قد، طبیعی است معمولا کمتر به بیماری مبتلا می شوند.

 

دکتر شیدفر ادامه داد: معمولا افراد چاق به خاطر پدیده اضافه وزن و چاقی شرایط التهابی در بدن آنها بیشتر است و احتمالا سیستم آنتی اکسیدانی بدن می تواند بسیار ضعیف تر عمل کند؛ همچنین به خاطر بالا بودن التهاب در بدن افراد چاق، مقاومت این افراد در برابر بیماری و انواع ویروس ها کاهش پیدا می‌کند.

 

وی توضیح داد: افرادی که چاق هستند و یا اضافه وزن دارند حتما باید در این دوران نسبت به کاهش وزن خود اقدام کنند چراکه با توجه به بحرانی بودن شرایط مقاومت آنها در برابر بیماری همچنان کاهش پیدا خواهد کرد.

۴ علامت اولیه ابتلا به ویروس کرونا را چک کنید

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج به نقل از گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت دانشمندان پس از تحلیل ده‌ها تحقیقات اخیر خود اعلام کرده اند که از هر پنج فرد آلوده به ویروس کرونا، یک نفر با مشکل معده مواجه می‌شود.

 

به گفته دانشمندان، نداشتن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و درد معده از جمله اولین علایم ابتلا به کووید ۱۹ می‌باشند.

 

میتچ ویلسون، یکی از استادان دانشگاه البرت با اشاره به اینکه با پیدا شدن علایم مذکور باید به دکتر مراجعه شود، گفت: “داشتن این علایم به معنی این نیست که بیمار حتمی به کووید – ۱۹ مبتلا شده است”.

 

داکتر دایانا گال، یکی دیگر از دانشمندان دیگر این تحقیق اعلام نمود که اسهال یکی از علایم اولیه عفونت ویروس کرونا است. یکی دیگر از علایم کرونا ورم ملتحمه (ورم غشا سطح داخلی پلک ها) می‌باشد که کمیاب بوده و تنها در ۳ درصد بیماران دیده شده است.سومین نشانه اولیه ابتلا به کرونا گیجی سر می‌باشد.

 

گاهی اوقات در این بیماری، تخریب مغز در مرحله‌های مختلف بیماری صورت می‌گیرد و به سطح جدیت بیماری ارتباط دارد.

 

یکی دیگر از علایم – خستگی می‌باشد. به گفته دانشمندان این نشانه در نیمی از بیماران مبتلا به کووید۱۹ دیده می‌شود و ممکن است تا ده هفته ادامه دارد

محققان دانشگاه آکسفورد:
 ابتلای مجدد به کرونا دست کم تا ۶ ماه بعید است

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج به نقل از خبرگزاری سلامت یکی از مطالعات تحت نظارت سازمان بهداشت جهانی(NHS) نشان می‌دهد، افرادی که یک بار ویروس کرونا را گرفته و دارای آنتی بادی هستند بعید است در طی شش ماه دوباره مبتلا شوند.

 

تحقیقات انجام شده در بیمارستان‌های دانشگاه “آکسفورد” ۱۲ هزار و ۱۸۰ نفر از کادر درمان را از ماه آوریل تا ماه نوامبر مورد مطالعه قرار داد. آزمایش‌های آنتی‌بادی نشان داد که تا زمان شروع مطالعه، از میان ۱۲۴۶ فردی که قبلا مبتلا شده بودند، تنها تست کووید-۱۹ سه نفر(۰.۰۲۴ درصد) مجددا مثبت شد. کارشناسان می‌گویند این نشانه دلگرم کننده‌ای است مبنی بر اینکه افرادی که قبلاً آلوده شده‌اند بعید است دوباره دچار کووید-۱۹ شوند.

 

محققان می‌گویند این مطالعه نشان می‌دهد که ابتلای به “سارس کوو- ۲”(SARS-CoV-۲) ایمنی کوتاه مدت در برابر ابتلای مجدد به ویروس ایجاد خواهد کرد.

 

همچنین آزمایش منظم ۱۱ هزار و ۵۲ نفر نشان داد که ۸۹ نفر از این افراد که پیش از این به کووید-۱۹ مبتلا نشده بودند دچار بیماری شده و علائم بیماری را بروز دادند. ۷۶ عضو دیگر نیز که نتیجه آزمایش‌شان مثبت بود بدون علائم بیماری بودند.

 

بنابراین به طور کلی ۱۶۸ نفر(۱.۴۹ درصد) از افرادی که ابتلای قبلی نداشته‌اند، علائم بیماری را بروز دادند و یا نتیجه تست آنها مثبت اعلام شد.

 

این تحقیقات که امروز به صورت آنلاین و پیش از چاپ منتشر شده است، نشان می‌دهد احتمال ابتلای مجدد افرادی که قبلاً به ویروس آلوده شده‌اند بسیار کم است.

 

پروفسور دیوید ایر، یکی از نویسندگان این مقاله و عضو دپارتمان سلامت دانشگاه آکسفورد، گفت: تحقیقات جاری که شامل گروه بزرگی از کادر درمان می‌باشد نشان داده است که ابتلا به کووید-۱۹ در اکثر افراد حداقل شش ماه ایمنی در مقابل ویروس ایجاد می‌کند.

 

افرادی که تست آنتی بادی آنها مثبت بوده است علائم بیماری را بروز ندادند در حالی که ۸۹ نفر از کسانی که تست آنتی بادی آنها منفی بود به ویروس مبتلا شدند. این واقعا خبر خوبی است، زیرا می‌توان اطمینان حاصل کرد که اکثر افرادی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند، حداقل برای مدت کوتاهی از ابتلای مجدد مصون‌اند.

 

یک مطالعه قبلاً نشان داده بود که سطح آنتی بادی پس از ابتلا به سرعت کاهش می‌یابد و تنها پس از ۸۵ روز به نصف تعداد اصلی خود می‌رسد. این کاهش همچنان ادامه می‌یابد و میزان آنتی بادی‌ها ۱۳۷ روز پس از زمانی که در بیشترین حالت خود بودند به میزان غیر قابل تشخیصی می‌رسند.

 

اما پروفسور ایر می‌گوید که آخرین یافته‌ها نشان می‌دهند: مصونیت کمی در افراد مبتلا شده باقی می‌ماند.

سومین واکسن کرونا هم تایید شد

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج به نقل از خبرگزاری ایسنا،جدیدترین نتایج آزمایش واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد نشان می دهد که این واکسن یک پاسخ ایمنی قوی در سالمندان ایجاد می کند و انتظار می رود دانشگاه آکسفورد طی هفته های آینده اطلاعات مربوط به اثرگذاری این واکسن بالقوه را منتشر کند.

 

بنابر اعلام محققان سازنده این واکسن در بزرگسالان سالم از ۵۶ تا ۶۹ سال و بالاتر از ۷۰ سال قادر به ایجاد یک واکنش ایمنی قدرتمند است.

 

محققان می گویند داده های آزمایش فاز ۲ منتشر شده در مجله Lancet نشان می دهد که این واکسن در یکی از آسیب پذیرین گروه های در معرض ابتلای شدید به بیماری کووید-۱۹ می تواند باعث ایجاد ایمنی شود.

 

به گفته محققان، این آزمایش، پاسخ های ایمنی مشابهی را در هر سه گروه سنی ۱۸ تا ۵۵ سال، ۵۶ تا ۶۹ سال و ۷۰ سال به بالا نشان داده است.

 

این آزمایش بر روی ۵۶۰ بزرگسال سالم از جمله ۲۴۰ فرد بالای ۷۰ سال، نشان داد که این واکسن در افراد مسن بهتر از جوانترها تحمل می شود.

 

داوطلبان در دو گروه، دو دوز از این واکسن یا واکسن دارونمای مننژیت را دریافت کردند و هیچ عوارض جانبی جدی در شرکت کنندگان دیده نشد.

 

نتایج مطابق با داده های آزمایش فاز ۱ است که برای بزرگسالان سالم ۱۸ تا ۵۵ ساله در اوایل سال جاری گزارش شده است.

 

دکتر “ماهشی راماسامی” محقق دانشگاه آکسفورد گفت: افراد مسن گروه اولویت دار واکسیناسیون کووید-۱۹ هستند، زیرا آنها در معرض خطر ابتلای شدید به این بیماری قرار دارند و ما می دانیم که آنها از لحاظ ایجاد پاسخ های ایمنی در برابر واکسن، فقیرتر هستند.

 

وی افزود: ما خوشحال شدیم که دیدیم واکسن ما نه تنها در بزرگسالان مسن به خوبی تحمل می شود، بلکه واکنش های ایمنی مشابهی را در داوطلبان جوان نیز تحریک می کند. گام بعدی این است که ببینیم آیا این واکنش ایمنی به معنای محافظت در برابر بیماری است یا نه.

 

پروفسور “اندرو پولارد” نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه آکسفورد گفت: پاسخ های ایمنی ناشی از واکسن ها اغلب در افراد مسن کمتر می شود، زیرا سیستم ایمنی بدن با افزایش سن به تدریج تحلیل می رود و همچنین افراد مسن مستعد ابتلا به عفونت هستند. در نتیجه، بسیار مهم است که واکسن های کووید-۱۹ در این گروه آزمایش شوند که یک گروه اولویت دار برای ایمن سازی در برابر بیماری هستند.

 

محققان می گویند یافته های آنها امیدوارکننده است، زیرا نشان می دهد افراد مسن نیز در اثر تزریق این واکسن دارای یک واکنش ایمنی مشابه با بزرگسالان می شوند.

 

“راماسامی” افزود: آنتی بادی قوی و سلول های T مشاهده شده در افراد مسن در مطالعه ما، پاسخ های دلگرم کننده ای هستند. جمعیتی که بیشترین خطر ابتلای شدید به بیماری کووید-۱۹ را دارند شامل افراد دارای بیماری های زمینه ای و افراد مسن هستند. ما امیدواریم که این بدان معنا باشد که واکسن ما به محافظت از آسیب پذیرترین افراد جامعه کمک خواهد کرد، اما قبل از اطمینان، به تحقیقات بیشتری نیاز خواهیم داشت.

 

این مطالعه همچنین نشان داد که این واکسن که با همکاری شرکت “آسترازنکا” تولید می شود، پس از واکسیناسیون در افراد مسن نسبت به گروه جوانتر کمتر باعث واکنش های موضعی در محل تزریق و علائم پس از آن می شود.

 

عوارض جانبی تزریق این واکسن خفیف و شامل درد و حساسیت در محل تزریق، خستگی، سردرد، تب و درد عضلانی بودند.

 

اکنون آزمایشات مرحله ۳ این واکسن در حال انجام است و در هفته های آینده خوانش اثر بخشی اولیه این واکسن امکان پذیر خواهد بود.

 

مقامات انگلستان ۱۰۰ میلیون دوز از این واکسن را سفارش داده اند که برای واکسیناسیون بیشتر مردم در صورت تأیید نظارتی، کافی خواهد بود.

 

در عین حال، شرکت های “فایزر”(Pfizer) و “بایو ان تک”(BioNTech) اعلام کرده اند که واکسن کرونای بالقوه آنها ۹۵ اثربخشی داشته است و برای افراد ۶۵ سال به بالا نیز ۹۴ درصد اثرگذار بوده است.

 

۴۰ میلیون دوز از این واکسن ها نیز توسط انگلیس خریداری شده است و اگر این واکسن نیز تایید شود، پخش آن احتمالا از اوایل دسامبر آغاز خواهد شد.

 

همین هفته شرکت “مدرنا”(Moderna) نیز اطلاعاتی را منتشر کرد که نشان می دهد واکسن این شرکت تقریباً ۹۵ درصد کارآیی دارد.