نوشته‌ها

درخواست از بهبود یافتگان کرونا برای اهدای پلاسما

 سیما سادات لاری، با اشاره به تأثیر تزریق پلاسمای خون بهبود یافتگان کرونا، افزود: استفاده از پلاسمای خون بهبود یافتگان کرونا یک روش درمانی برای درمان مبتلایان این بیماری است.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: جدیدترین مطالعات نشان می‌دهد که تزریق پلاسمای بهبودیافتگان کووید ۱۹ با بالاترین سطح آنتی بادی در مراحل اولیه بیماری یعنی سه روز اول، می‌تواند نتایج ثمربخشی در کاهش پیشرفت بیماری در میان مبتلایان داشته باشد.

وی ادامه داد: آمار اهداکنندگان پلاسما از سوی بهبودیافتگان کرونا در کشور حدود ۲ درصد است که این عدد در مقایسه با آمار مبتلایان به این بیماری کمتر از حد انتظار است.

لاری گفت: درخواست ما از بهبودیافتگان کرونا این است که به شکرانه بازیابی سلامتی خود در دو ماه ابتدایی پس از بهبود بیماری، با حضور در مراکز انتقال خون نسبت به اهدای پلاسمای خون خود و شرکت در این عمل ایثارگرانه اقدام کنند.

مهم‌ترین تفاوت‌های کرونا با سرماخوردگی و آنفلوانزا

بسیاری از علائم مشابه برای ابتلا به ویروس کرونا، آنفلوانزا، سرماخوردگی یا حتی آلرژی وجود دارد اما تفاوت‌هایی نیز وجود دارد که آنها را از یکدیگر متمایز می‌کند.

از نظر پزشکی، سرفه، سردرد، گلودرد و آبریزش بینی از برجسته‌ترین علائم عفونت با کووید ۱۹، آنفلوانزا، سرماخوردگی و آلرژی است که همه این علائم را دارند.

مقامات پزشکی توصیه می‌کنند اگر از علائمی که بین سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژی و کرونا مشترک است رنج می‌برید، یک آزمایش برای حل و فصل موضوع انجام دهید؛ به ویژه اینکه مورد آخر مسری است و تشخیص زود هنگام آن مقابله با شرایط را تسهیل می‌کند.

اما اگر امکان آزمایش و اسکن برای تشخیص کووید ۱۹ وجود ندارد، دراین گزارش مهمترین تفاوت‌های میان بیماری‌های رایج تنفسی براساس اطلاعات ارائه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا (CDC) بررسی شده است.

۱- تب و لرز

بیمار در صورت عفونت با ویروس کرونا یا آنفلوانزا از تب و لرز رنج می‌برد اما به ندرت در سرماخوردگی این علامت وجود  دارد، در صورت بروز آلرژی نیز این علائم از بین می‌روند.

۲- تنگی نفس

این علامت مشخصه بیماری‌های آلرژیک، ویروس کرونا و آنفلوانزاست، اما اگر سرما بخورید این علامت از بین می‌رود.

۳- درد عضله یا بدن

بیمار مبتلا به ویروس کرونا و آنفلوانزا از وجود درد شدید در عضلات یا قسمت‌های مختلف بدن رنج می‌برند، اما اگر سرماخوردگی یا آلرژی تنفسی باشد، این علامت کاملاً از بین می‌رود.

۴- از دست دادن حس چشایی و بویایی

بیماری کرونا با از بین رفتن حس چشایی و بویایی مشخص می‌شود، زیرا این علائم در صورت ابتلا به آنفلوانزا، سرماخوردگی یا آلرژی وجود ندارد.

۵- عطسه کردن

عطسه کردن علامت سرماخوردگی و آلرژی تنفسی است و فرد مبتلا به ویروس آنفلوانزا یا کرونا چنین عارضه‌ای را ندارد.

۶- حالت تهوع و استفراغ

این عارضه نشانه عفونت با ویروس کروناست و در صورت آنفلوانزا، سرماخوردگی و آلرژی وجود ندارد، اما در کودکان ممکن است علامت آنفلوانزا باشد.

۷- اسهال

اسهال نشانه عفونت با ویروس کروناست و در موارد ابتلا به آنفلوانزا، سرماخوردگی و آلرژی چنین عارضه‌ای وجود ندارد، اما اسهال در کودکان هنگام آلودگی به آنفلوانزا بیشتر دیده می‌شود.

۸- آبریزش بینی

هنگامی که سرما می‌خورید یا از آلرژی رنج می‌برید این یک علامت شایع است، اما در صورت وجود ویروس کرونا یا آنفلوانزا چنین علامتی وجود ندارد.

به گفته مرکز کنترل بیماری‌های ایالات متحده، گرچه ویروس کرونا و آنفلوانزا بیشتر علائم مشترک را دارند، اما تفاوت عمده آن‌ها در از بین رفتن کامل چشایی یا بویایی است.

توجه داشته باشید که آیا از علائم گوارشی مانند استفراغ یا اسهال رنج می‌برید یا خیر، زیرا این موارد از جمله علائم معمول در گروه‌های سنی مختلف هنگام آلوده شدن به ویروس کروناست. اگرچه علائم گوارشی می‌تواند بخشی از آنفلوانزا باشد، اما در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.

تفاوت بزرگ بین سرماخوردگی و آنفلوانزا این است که علائم سرماخوردگی طبق گفته CDC معمولاً به تدریج ظاهر می‌شود و گرچه تب گاهی اوقات همراه با سرماخوردگی ایجاد می‌شود، اما این یک علامت نادر است. سردرد یا بدن درد نیز به همین ترتیب است. هنگامی که سرما می‌خورید، ممکن است عطسه کنید و به گرفتگی بینی، انسداد یا آبریزش مبتلا شوید.

طبق گزارش آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، ممکن است از قبل بدانید که مستعد ابتلا به آلرژی فصلی در فضای باز هستید، اما به خاطر داشته باشید که آلرژی در محیط داخلی نیز یکی از موارد رایج در زمستان است.

آلرژی می‌تواند باعث تنگی نفس شود، به خصوص اگر از آسم رنج می‌برید و اگر به آبریزش مبتلا هستید دچا التهاب در انتهای حلق خود خواهید شد.

سرماخوردگی و حساسیت نیز می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما حساسیت به طور ناگهانی در اثر قرار گرفتن در معرض محرک ظاهر می‌شود، در حالی که سرماخوردگی معمولاً به تدریج بروز می‌کند.

یافته محققان بریتانیایی؛
میزان غیرعادی سدیم بدن تعیین کننده وخامت بیماری کووید۱۹

به گفته محققان دانشگاه کالج لندن، این مطالعه برای اولین بار نشان می‌دهد بیماران کرونایی که با سطح سدیم پایین به بیمارستان مراجعه می‌کنند دو برابر بیشتر از بیماران با سدیم طبیعی نیاز به لوله گذاری یا سایر روش‌های تقویت تنفس پیشرفته دارند.

 

علاوه بر این، محققان دریافتند بیمارانی که در طول مدت اقامت در بیمارستان میزان سدیم بالایی دارند، سه برابر بیشتر از بیماران دارای سطح طبیعی سدیم در طول بستری با احتمال مرگ روبرو هستند.

 

محققان معتقدند اندازه گیری سدیم می‌تواند پزشکان را آگاه کند که کدام یک از بیماران کرونایی در معرض خطر بالای وخامت بیماری و مرگ قرار دارند. سطح سدیم می‌تواند تصمیم گیری در مورد اینکه آیا بیمار کووید ۱۹ نیاز به بستری شدن یا نظارت در بخش مراقبت‌های ویژه دارد را راهنمایی کند.

 

سدیم یک ماده معدنی ضروری است و به تنظیم حجم مایعات در بدن و فشارخون کمک می‌کند.

 

پزشکان معمولاً مقادیر بالای سدیم را با تزریق درون وریدی درمان می‌کنند و سدیم کم نیز ممکن است نیاز به تزریق درون وریدی، محدودیت مایعات یا داروها داشته باشد.

 

از دست رفتن مایعات به دلیل اسهال، استفراغ، تعریق و عدم نوشیدن آب کافی منجر به افزایش سطح سدیم می‌شود. از اینرو محققان بر اهمیت جلوگیری از کمبود آب در هنگام بستری شدن در بیمارستان برای بیماران کرونایی تأکید کرد.

افراد دارای عینک سه برابر کمتر از دیگران به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند

بر اساس یک مطالعه جدید در کشور هند، افراد دارای عینک کمتر از دیگران به کووید19 مبتلا می‌شوند, زیرا کمتر به چشمان خود دست می‌زنند.

پایگاه خبری “دیلی میل” در این باره نوشت, دانشمندان هندی تحقیقی روی 304 نفر بین 10 تا 80 سال که علائم ویروس را گزارش داده, ترتیب دادند؛ طبق یافته‌ها تنها 19 درصد از کسانی که به ویروس کرونا مبتلا شدند, دارای عینک بودند و مابقی افراد از عینک استفاده نمی‌کردند.

نشریه “ساندی تلگراف” گزارش این مطالعه را اعلام کرد و نوشت: «این مطالعه نشان داد که خطر ویروس کرونا در افرادی که از عینک استفاده می‌کنند، حدود دو تا سه برابر کمتر از جمعیتی است که عینک استفاده نمی‌کنند.

طبق گفته دانشمندان یک فرد عادت دارد که در هر ساعت به طور متوسط 23 بار به چشمان خود را لمس کند؛ استفاده طولانی مدت از عینک باعث جلوگیری از لمس و مالش مکرر چشم می‌شود.

پیشتر نیز محققان چینی دریافتند که افراد دارای عینک, 5 برابر کمتر از دیگران به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند؛ محققان دانشگاه “نانچانگ” چین معتقد بودند که گیرنده‌های “ACE-2” که ویروس برای ورود به سلول‌های انسانی روی آنها می‌نشیند، در چشم یافت می‌شود.

آنها بیان کرده بودند که به همین دلیل استفاده کنندگان از عینک کمتر از دیگران در معرض ورود ویروس کرونا به چشمان قرار دارند.

نقش ژنتیک در واکنش ایمنی بدن به کرونا

محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که واکنش ایمنی فرد به کروناویروس ممکن است توسط مجموعه ای از ژن های متغیر موسوم به MHC که پروتئین های سطح سلول را برای سیستم ایمنی تطبیقی کد می کنند، محدود شود. این یافته می تواند توضیح دهد که چرا ایمنی کووید۱۹ در هر فرد متفاوت است.

به گزارش ساینس دیلی،آنتی بادی های خنثی کننده ظرف دو هفته پس از عفونت کووید۱۹ ایجاد می شوند، اما دوام و شدت آنها می تواند براساس هر فرد متفاوت باشد که همین موضوع نگرانی های را در مورد احتمال ایمنی طولانی مدت و اثربخشی واکسن های کووید۱۹ را به وجود می آورد.

محققان در این مطالعه به بررسی نحوه تعامل MHC با دو نوع لنفوسیت یا سلول ایمنی موسوم به T و B پرداختند.
«ماریزیو زانتی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «سیستم ایمنی بدن با تولید آنتی بادی هایی با هدف رهگیری و خنثی سازی پاتوژن، به عوامل بیماری زای مهاجم پاسخ می دهد. تولید آنتی بادی علیه پروتئین ها نیاز به همکاری مفید بین لنفوسیت T و لنفوسیت B دارد که هر دو باید توالی های آنتی ژنی مجاور را که توسط MHC روی سلول های B آغاز شده است تشخیص دهند. MHC به عنوان رابط بین لنفوسیت های T و B در این فرایند عمل می کند.»

بر اساس این استدلال، محققان با محاسبه تمام قطعات احتمالی پروتئین سنبله RBM، که محرکی هم برای واکنش ایمنی انسان و هم فعالیت واکسن در ارتباط با بیش از ۵۰۰۰ مولکول مختلف MHC در جمعیت جهانی انسان ها است، به بررسی آنها پرداختند.

محققان دریافتند که میانگین تمایل MHC به نمایش پپتیدهای مشتق شده از RBD کم است. از آنجا که پیوند MHC یک اندازه گیری غیرمستقیم از احتمال فعال شدن سلول T و تحریک لنفوسیت B در تولید آنتی بادی علیه RBM است، محققان به این نتیجه رسیدند که تولید آنتی بادی های خاص RBM می تواند به دلیل عدم هماهنگی این بخش ویروس به MHC متوقف شود.

به گفته محققان، این روند می تواند منجر به واکنش های ضعیف تر آنتی بادی خنثی کننده شود.

تهویه هوا نقش مهمی در کاهش انتشار کرونا دارد

عباس شاهسونی  درباره اهمیت تهویه هوا در کاهش احتمال انتشار ویروس کرونا افزود: شناسایی راه‌های انتقال ویروس کرونا نقش مهمی در کنترل و مدیریت بیماری کووید ۱۹ دارد. فرضیه‌های اولیه سازمان جهانی بهداشت جهانی بر اساس تجربیات سارس در سال ۲۰۰۲ این بود که ویروس کووید ۱۹ از طریق هوا و قطرات تنفسی، پتانسیل ایجاد بیماری را دارد.

وی ادامه داد: بر اساس شیوه نامه‌های بهداشتی وزارت بهداشت، استراتژی‌هایی که جهت کاهش انتقال ویروس از طریق تماس دست‌ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس استفاده می‌شود شامل گندزدایی سطوح با احتمال آلودگی و ضد عفونی کردن و شستن دست‌ها با آب و صابون پس از تماس با هر فرد یا اشیای مشکوک و در صورت در دسترس نبودن آب و صابون، ضد عفونی کردن دست‌ها است.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت بیان کرد: همچنین راهکارهایی که به منظور قطع زنجیره انتقال و مدیریت بیماری از طریق انتقال با قطرات تنفسی ارائه شده شامل رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک است.

انتقال کرونا از طریق آلاینده‌های هوا

شاهسونی اظهار کرد: بر اساس آخرین اطلاعات و با توجه به شواهد موجود و نتایج مطالعات مشاهده‌ای، مدل سازی و شبیه سازی‌های انجام شده در زمینه نحوه انتشار ویروس کووید۱۹ گزارش شده که ویروس کووید۱۹ علاوه بر تماس با سطوح آلوده و قطرات تنفسی می‌تواند از طریق آلاینده‌های هوا از قبیل آئروسل‌ها که به شکل هوابرد هستند نیز انتقال یابد.

وی افزود: قطرات تنفسی دارای قطر بالاتر از پنج میکرون هستند که در فاصله دو متر ته نشین می‌شوند که با رعایت فاصله می‌توان از شدت مواجهه کم کرد. از طرف دیگر جریان هوا می‌تواند قطرات را جابه‌جا کند که رعایت فاصله، پیشگیری کامل از انتقال بیماری را تامین نمی‌کند و توصیه می‌شود از ماسک نیز استفاده شود.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: در مورد انتقال ویروس توسط آئروسل این نکته مهم است که قطر آئروسل‌های محتوی ویروس کمتر از پنج میکرون هستند که می‌توانند به صورت هوابرد در فضا معلق و پراکنده شوند. یافته‌های مطالعات نشان می‌دهد که برای کاهش خطر انتقال ویروس کرونا علاوه بر استراتژی‌های فوق، نیاز به تهویه مناسب است.

توصیه‌هایی برای تهویه در منازل و واحدهای مسکونی

شاهسونی اظهار کرد: نکته مهم این است که خانه امن‌ترین مکان است. صرف نظر از نوع خانه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، باید تا آنجا که ممکن است در آنجا بمانیم تا شیوع بیماری کووید۱۹ را کاهش دهیم. تا زمانی که یکی از اعضای خانه آلوده نشود، خانه‌ها به طور کلی امن‌ترین محیط زندگی ما هستند. از طرفی تماس با دنیای خارج اجتناب ناپذیر است و احتمال وجود منبع عفونت در خانه یا ورود آن به خانه وجود دارد. ولی اقدامات احتیاطی منطقی در خانه افراد باید انجام شود تا در حین شیوع بیماری تا حد امکان ایمن باشد.

وی ادامه داد: بر اساس توصیه‌ها تا حد ممکن تماس افراد باید به حداقل برسد. باید ترجیحا تهویه طبیعی با استفاده از پنجره‌ها و درها فراهم شود. نرخ تهویه بستگی به مساحت منزل و فضای بسته، تعداد افراد ساکن، تعداد پنجره‌ها و درها دارد. باید به شکلی برنامه ریزی شود که به ازای هر نفر در منزل و فضاهای بسته حداقل ۷ الی ۱۰ لیتر در ثانیه هوا تامین شود.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همچنین باید هوای منزل و فضاهای بسته ۲.۵ الی ۶  بار در ساعت تعویض شود. در صورتی که هوای فضای بسته چهار بار در ساعت تعویض شود پس از مدت زمان ۳۷ دقیقه، ۹۰ درصد از هوای آلوده از فضای بسته خارج می‌شود.

وی افزود: بهترین حالت تهویه طبیعی زمانی فراهم می‌شود که پنجره‌های مقابل هم در ساختمان باز شوند. در صورت باز بودن پنجره‌های مقابل هم در ساختمان، ظرف مدت پنج دقیقه، ۹۰ درصد آلودگی کاهش می‌یابد.

نگهداری از سیستم تهویه مطبوع مطابق دستورالعمل

شاهسونی اظهار کرد: برای حفظ شرایط آسایش حرارتی معمول و قابل قبول، سیستم‌های تهویه مطبوع باید فعال و مطابق با دستورالعمل‌های آن نگهداری شوند که به طور معمول در محدوده ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتی گراد و رطوبت نسبی ۴۰ تا ۶۰ درصد است. سیستم‌های تهویه مکانیکی منزل جهت تامین حداقل میزان جریان هوای مورد نظر، باید همواره روشن باشند.

وی افزود: فن‌های مکشی در سرویس‌های بهداشتی و توالت باید در هر وضعیت ممکن استفاده شوند. باید به طور مداوم فعال و درب توالت‌ها بسته باشند. در صورتی که شرایط آب و هوایی اجازه دهد می‌توان از سیستم‌های سرمایش تابستانی یا کولر جهت تهویه هوا در منازل استفاده کرد. اگر سیستم‌های تهویه مکانیکی در منزل وجود نداشته باشد، باز کردن چند پنجره و دریچه قابل قبول است.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت بیان کرد: در صورت وجود دستگاه‌های تصفیه کننده هوای مجزا و مجهز به فیلتر ذرات باید به طور مداوم فعال باشند. در صورت تعداد ناکافی، باید در محلی که بیشتر افراد خانوار وقت خود را می‌گذرانند، قرار گیرند. در صورت خرید دستگاه‌های تهویه جدید، سیستم‌های با فیلترهای با بازده بالا مانند MERV۱۴  یا بالاتر انتخاب شوند.

وی ادامه داد: جهت اثر افزایشی هر یک از این موارد، ممکن است از افزایش حرکت هوا در داخل اتاق مانند پنکه سقفی استفاده شود.

توصیه‌هایی برای منازل دارای سیستم تهویه مطبوع

شاهسونی گفت: بعضی از منازل دارای سیستم‌های تهویه مطبوع با هوای اجباری هستند که هوا را در خانه از طریق کانال دوباره وارد گردش می‌کنند. اغلب دستگاه‌های کنترل هوا دارای قابلیت تعبیه و تعویض فیلتر هستند. در صورت امکان چنین فیلترهایی باید به فیلترهای با راندمان بالا مانند MERV۱۴ یا بالاتر مجهز شوند. هنگام تعویض فیلترها که ممکن است حاوی ذرات مملو از ویروس باشند، استفاده از تجهیزات حفاظت فردی توصیه می‌شود.

وی ادامه داد: سیستم‌های تهویه مطبوع باید تا حد ممکن به طور مداوم مانند استفاده از ترموستات‌های هوشمند فعال باشند. همچنین از اشعه ماورا بنفش میکروب کش بر اساس دستورالعمل‌های سازنده و با تاکید بر رعایت اصول ایمنی و حفاظتی استفاده از آنها، می‌توان استفاده کرد.

توصیه‌هایی برای آپارتمان‌ها

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت بیان کرد: در ساختمان‌هایی که چندین واحد مسکونی وجود دارند و فردی در ساختمان مبتلا باشد باید مراقبت بیشتری جهت کاهش خطر سرایت آلودگی از یک واحد به واحد دیگر انجام شود.

وی افزود: همیشه مقداری آب در سیفون‌های لوله کشی وجود داشته باشد. سیفون‌ها در همه زهکشی‌های لوله کشی نباید خشک شوند. ساده‌ترین اقدام این است که از هر سینک ظرف‌شویی، دوش، وان و آب‌گیری کف حداقل یک بار در روز استفاده شود. ۳۰ ثانیه جریان کافی است. همچنین توصیه می‌شود که واحد مسکونی را نسبت به هر فضای مشترک مجاور، مانند یک راهرو تحت فشار مثبت نگه دارید. پنجره‌های باز را به حداقل برسانید، مگر این‌که جهت رعایت حداقل شرایط تهویه یا حفظ سطح قابل قبول درجه حرارت و رطوبت داخلی ضروری باشد. هر روزنه‌ای که ممکن است باعث جریان هوا به محل سکونت شود باید با درزگیر، کف، پلاستیک یا مواد مشابه مهر و موم شود.

توصیه‌هایی برای ایجاد فضای ایزوله در منزل

شاهسونی گفت: هنگامی که یکی از اعضای خانواده به عنوان فرد آلوده به ویروس شناخته می‌شود، اقدامات احتیاطی بیشتری برای کاهش خطر سایر اعضای خانواده لازم است. یک جنبه اصلی استفاده از یک اتاق جداگانه به عنوان فضای ایزوله است. اقدامات اضافی نیز باید هنگام ایجاد چنین فضای ایزوله در نظر گرفته شود. از یک اتاق جداگانه به عنوان فضای ایزوله برای افراد آلوده به ویروس در نظر گرفته شود. ترجیحا فضای ایزوله در فصل گرم در یک طبقه بالای منزل و در فصل سرد در یک طبقه پایین منزل باشد.

وی ادامه داد: در صورت امکان، فضای ایزوله باید امکانات دستشویی مخصوص به خود را داشته باشد. فضای ایزوله نباید در فضایی باشد که صرفا برگشت یک سیستم هوای اجباری را داشته باشد. برای فضای ایزوله یک سیستم تهویه مطبوع جداگانه توصیه می‌شود. در صورت لزوم از بخاری‌های قابل حمل یا کولرهای گازی استفاده شود. اگر سیستم‌های هوای اجباری مثل فن‌های دمشی و پنکه‌ وجود داشته باشند که هوا را بین ساکنان منزل و فضای ایزوله جابه‌جا می‌کنند، باید همه سیستم‌های تعدیل گرما مهر و موم شوند، مگر اینکه تامین تهویه یا حفظ شرایط آسایش حرارتی به روش دیگری امکان پذیر نباشد.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت اظهار کرد: با وجود در قابل بسته شدن، باید موانع هوایی مانند ورق‌های پلاستیکی، نوارها یا مواد مشابه بین فضای ایزوله و فضای مشترک نصب شوند. هر روزنه و دریچه‌ای که فضای ایزوله را به بقیه خانه متصل می‌کند باید مهر و موم شود. در فضای ایزوله باید تهویه مکشی جداگانه‌ای فراهم شود. اگر این فضا شامل یک سرویس بهداشتی خصوصی با فن خروجی باشد، این فن باید به طور مداوم با سرعت بالا کار کند.

شاهسونی گفت: در شرایط نگهداری فرد آلوده به ویروس کرونا در اتاق ایزوله، استفاده از پنجره در هر نقطه از خانه باید به حداقل برسد. فن‌های خارج کننده هوا در قسمت اصلی خانه فقط در صورت نیاز باید کار کنند، مگر اینکه برای تامین حداقل نرخ تهویه مورد نیاز لازم باشند.

هشدار درخصوص موج جدید و پیشرفته کرونا ؛ برای عید برنامه ریزی نکنید

مینو محرز عضو کمیته علمی ستاد کرونا  اظهار کرد: در حال حاضر متاسفانه با شیوع مجدد  بیماری کرونا و بیشتر شدن مراجعان به بیمارستان‌ها رو به رو شده ایم.

محرز افزود: در صورت شروع پیک چهارم بیماری کرونا تمام سنین را درگیر خواهد کرد. به طور حتم در اواخر بهمن و اسفند با موج پیشرفته تری از بیماری رو به رو خواهیم شد، که بیمارستان ها قاعدتا شرایط ناگواری پیدا  خواهند کرد.

او گفت: در حال حاضر این ویروس مخوف کاری به سن و سال ندارد و همه را درگیر می‌کند. افرادی که واکسن کرونا را هم تزریق کردند نباید فراموش کنند که همچنان این ویروس می تواند خطرناک باشد. همه ما باید در تمام مواقع احتیاط را رعایت کنیم و بی گدار به آب نزنیم.

محرز بیان کرد: متاسفانه دیده شد که با فوت برخی از افراد مشهور مردم بدون رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی در کنار هم تجمع کردند که بسیار خطرناک است و در حال حاضر معلوم نیست چند نفر در این تجمعات به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند.

او گفت: از مردم شریف ایران تقاضا می‌کنیم از هم اکنون برای عید نوروز برنامه ریزی نکنند، زیرا سال جدید هم مثل امسال  با ویروس کرونا درگیر خواهیم بود.

ممکن است ریه‌ها بدون علائم درگیر کرونا شوند؟

مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی در پاسخ به این سوال که در صورت ابتلا به کرونا چگونه بفهمیم ریه‌هایمان درگیر شده، گفت: چنانچه بیمار مبتلا به کرونا احساس تنگی نفس داشته باشد و روی قفسه سینه احساس فشار کند و همچنین هنگام راه رفتن دچار مشکل شود، احتمالاً دچار درگیری ریوی شده است.

عضو کمیته علمی ستاد کرونا ضمن اشاره به اینکه در صورتی که بیماری با این علائم رو به رو بود حتماً باید مراکز درمانی مراجعه کند تا اکسیژن خون او گرفته شود، افزود: چنانچه سطح اکسیژن خون بیمار کمتر ۹۳ باشد، پزشک معالج در خواست سی‌تی اسکن و عکس ریه می‌دهد و مشخص می‌شود، میزان درگیری ریوی بیمار به کرونا چه قدر است.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است بدون نشانه خاصی ریه افراد درگیر کرونا شود، اظهار کرد: به طور معمول درگیری ریه همراه علامت است.

مردانی خاطر نشان کرد: یماران مبتلا به کرونا که دچار علائمی نظیر تنگی نفس و احساس  درد و سنگینی در قفسه سینه باشند و همچنین مدام نسبت به هوا احساس عطش داشته باشند، به احتمال زیاد درگیری ریوی پیدا کرده اند و باید هر چه سریع به پزشک مراجعه کنند.

زالی عنوان کرد؛
کرونا ریشه کن نمی شود/ شکل گیری موج جدید بیماری

علیرضا زالی، به تغییرات وضعیت کرونا در پایتخت نسبت به هفته‌های گذشته اشاره کرد و افزود: این افزایش آماری احتمال دارد حاکی از شکل گیری یک موج جدید بیماری باشد.

وی گفت:کرونا درمان قطعی ندارد و هیچ دارویی برای ریشه کنی و علاج قطعی آن وجود ندارد و واکسیناسیون تمام افراد جامعه نیز زمان بر است.

زالی در ادامه تاکید کرد: به رغم تمامی ویروس‌های جهش یافته همچنان رعایت اصول و پروتکل‌های بهداشتی، استفاده از ماسک و فاصله گذاری در کنترل و پیشگیری از بیماری کرونا مؤثر است.

وی با توجه به اثربخشی اعمال محدودیت‌ها در آبان ماه از آنها به منزله سرعت گیر برای کاهش شیوع بیماری نام برد و یادآور شد که با توجه به شاخص‌های آماری شاید مجدد نیاز به اعمال محدودیت‌های جدی تر باشد.

زالی با بیان این مطلب که کرونا هرگز ریشه کن نمی‌شود گفت: تا مدت‌های طولانی این بیماری گریبانگیر بشریت است و فقط می‌توانیم شتاب آن را کاهش دهیم و ریشه کن سازی آن فعلاً منتفی است. حتی اگر در عرصه جهانی نیز کنترل شود قطعاً به یک بیماری فصلی و آندمیک تبدیل می‌شود.

وی با اشاره به اعتبار تست PCR و تست سریع در غربالگری‌های، اظهار داشت: بر اساس مطالعات صورت گرفته تست سریع میزان قابل توجهی اعتبار دارد و تست PCR یکی از تست‌های طلایی برای تشخیص بیماری کرونا است.

به گفته زالی، تاکنون هرگز با کمبود تخت بیمارستانی در تهران مواجه نشدیم حتی در تلخ‌ترین روز کرونایی که ۵ آبان ۹۹ با ۷۵۰۰ بیمار بستری بود و این موج سنگین با همکاری و رشادت مدافعان سلامت مدیریت شد.

راهکار بازگشت بوها و طعم‌های خوش به دنیای کرونایی‌ها

مواردی همچون ریزش مو و اختلالات بویایی و چشایی که بسیاری از مبتلایان به کرونا حتی پس از بهبود کامل از این بیماری، از آنها رنج می برند. عوارضی که در برخی موارد باعث کلافه شدن فرد و حتی افسرده شدن او می شود.

دکتر مریم دلشادطهرانی که بر روی اختلالات بویایی ناشی از کرونا تحقیق کرده، در این‌باره اظهار کرد: از بین رفتن بویایی و چشایی از علائم ابتلای انسان به بیماری کرونا ویروس محسوب شده و علت آن هم حمله ویروس به اعصاب بویایی بوده و در اکثر موارد برگشت پذیر است.

وی ادامه داد: اگر فردی دچار اختلال بویایی شود و هیچ علامت دیگری از کرونا نداشته باشد، باید ۱۰ روز در قرنطینه بماند؛ اما لازم نیست تا زمان برگشت بویایی به قرنطینه ادامه دهد، چون در بعضی موارد برگشت بویایی تا چندین ماه طول می‌کشد، اما این فرد دیگر ناقل نیست.

او بیان کرد: علاوه بر از دست دادن حس بویایی و چشایی موارد دیگری که در کرونا دیده می شود فانتوسمی و پاروسومی است که در بعضی از افراد ۸ الی ۱۰ هفته بعد از بهبود آنها از کرونا بروز کرده و از عوارض پساکرونا محسوب می‌شود ولی در عین حال ابتلای مجدد محسوب نشده ولی بسیار شایع است.

دکتر دلشادطهرانی در توضیح فانتوسمی گفت: فانتوسمی یا توهم بویایی زمانی است که فرد بوهایی را استشمام می‌کند که افراد دیگر آن را متوجه نمی‌شوند و اصلا وجود خارجی ندارند. مثل بوی سیگار در جایی که کسی سیگار نمی‌کشد یا بوی مداوم گندیدگی، خاک سوختگی، بوی سیر و گاز آمونیاک که این بوها و طعم‌ها واقعی نبوده ولی بسیار آزاردهنده هستند.

وی در توضیح پاروسومی یا بویایی پریشی نیز گفت: در پارسومی افراد، بوها و مزه‌ها را به اشتباه متوجه می‌شوند، مثلا بعضی از غذاهای خوشمزه از نظرشان مزه لجن می‌دهد که این مسئله در افراد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، پنیر، خیار، موز، پیاز و قهوه برای آنها طعم تعفن و بوی گند و عرق می‌دهد و بسیار آزاردهنده است.

دلشادطهرانی ادامه داد: به دنبال فانتوسمی و پاروسومی، مبتلایان دچار اضطراب و افسردگی و پرخاشگری می‌شوند و چون اطرافیان آنها را درک نمی‌کنند، تحمل این شرایط برایشان بسیار دشوار است. خیلی از این افراد چون نمی‌توانند بسیاری از غذاها را بخورند دچار سوء تغذیه و کاهش وزن می‌شوند. معمولا برای این افراد تحمل غذاهای سرد راحت‌تر از غذاهای گرم است.

وی با اشاره به اینکه در اکثر موارد عصب بویایی خودش را ترمیم می‌کند و این اختلالات برگشت‌پذیر هستند، تصریح کرد: در بعضی افراد چند روز و در برخی چند هفته و در بعضی دیگر چندین ماه ممکن است طول بکشد تا مشکل برطرف شود.

این پزشک که در حوزه اختلالات بویایی و چشایی ناشی از ابتلا به کروناویروس تحقیق کرده به راه های درمانی این عارضه اشاره کرد و بهترین راه را فیزیوتراپی بویایی دانست و افزود: در این روش باید چند رایحه به صورت روزانه توسط فرد بو شوند. روزی دو بار و هر بار به مدت ۲۰ الی ۳۰ ثانیه و بین بو کردن هر کدام از این رایحه‌ها ۲۰ ثانیه فاصله بدهیم.

وی، چهار رایحه شایع و مناسب برای این فیزیوتراپی را رایحه لیمو، اکالیپتوس، گل محمدی، گل رز یا گلاب و میخک بیان کرد و افزود: افراد می‌توانند اسانس این رایحه را تهیه کرده و هر روز بو کنند. این کار باید روزانه انجام شده و استمرار داشته باشد. بو کردن عطر، ادکلن و دارچین هم موثر است.

او به راه‌های درمانی دیگری نیز اشاره کرد و گفت: شستشوی بینی با وسایل مخصوص از جمله راهکارهای درمانی حس بویایی است که باید به صورت روزانه انجام شود. استفاده از دهان‌شویه و نیز استعمال پماد ویتامین A در کنار بینی نیز بسیار موثر است. در مقالات اخیر ذکر شده است که مصرف روزانه زینک و امگا ۳ و نیز B کمپلکس هم می‌تواند تاثیرگذار باشد.

دلشادطهرانی در ادامه، استفاده از اسپری‌های بینی حاوی کورتون مثل نازونکس یا فلوتیکازون را نیز توصیه کرد و گفت: استفاده از اسپری اکسی متازولین نیز موثر است، اما باید دقت داشت که مصرف این اسپری ها حتما تحت نظر پزشک صورت گیرد. در برخی موارد مصرف کورتون خوراکی یا تزریقی هم موثر بوده است.

وی رعایت بهداشت دهان و دندان را اکیدا توصیه کرد و افزود: خمیردندان‌های دارچینی در برخی موارد موثر بوده است و افراد می‌توانند با مسواک نرم و خمیردندان دارچینی روی زبانشان را مسواک کنند. آب نبات‌های سرد بدون قند با طعم لیمو، نعنا و اکالیپتوس نیز تاثیرگذار است و مصرف سیگار و قلیان و مواد مخدر می‌تواند این علائم را تشدید کند و در آخر مهمترین کار این است که فرد امیدوار به بهبود و برگشت پذیری حس بویایی و چشایی باشد و این کارها را هر روز و به صورت مستمر انجام دهد.