برچسب: دندان

دندانپزشکی پيشگيری چيست؟

دندانپزشكي پيشگيري براي كودكان شامل موارد ذيل است: مسواك زدن، تكامل دنداني، استفاده از نخ دندان، فلورايد، عادات دهاني، ارتودنسي، توجه والدين، رژيم غذايي، سيلانت‌ها و مراقبت‌هاي هنگام ورزش. دندانپزشك كودك شما، در تمام اين زمينه‌ها به شما كمك كرده و آموزش‌هاي لازم را ارايه مي‌دهد.

چرا دندانپزشكي پيشگيري حائز اهميت مي‌باشد؟

دندانپزشكي پيشگيري به كودك شما لبخندي زيبا مي‌بخشد. كودكاني كه دهاني سالم دارند، غذايشان را به راحتي جويده و مواد غذايي بيشتري را جذب مي‌كنند. آنها صحبت كردن را به راحتي و به وضوح ياد مي‌گيرند. آنها شانس بهتري براي سلامتي عمومي دارند، زيرا كه بيماري‌هاي دهان مي‌توانند براي اعضاي ديگر بدن خطر آفرين باشند.
يك دهان سالم بسيار مورد توجه بوده و به كودكان اطمينان و اعتماد به نفس مي‌دهد. در نهايت دندانپزشكي پيشگيري به معناي محدود شدن بيماري، كاهش هزينه‌ها و مدت درمان است.

دندانپزشكي پيشگيري از چه زماني بايد آغاز شود؟

با رويش اولين دندان‌ها در دهان، دندانپزشكي پيشگيري بايد شروع شده و اولين ويزيت دندانپزشك اطفال صورت گيرد. شما مي‌توانيد ياد بگيريد كه چگونه از سلامتي دندان‌هاي بچه‌تان محافظت كنيد. معاينات زود هنگام دندانپزشكي، شانس پيشگيري از بيماري‌هاي دندان را بيشتر کرده و به كودك شما كمك مي‌كند كه به نسلي تعلق يابد كه فاقد پوسيدگي دنداني باشند.

والدين چه نقشي در پيشگيري دارند؟

بعد از ارزيابي، بهداشت دهان و دندان فرزند شما، دندانپزشك اطفال طرحي را براي مراقبت‌هاي در منزل با توجه به شرايط او، به شما ارايه مي‌دهد. اين برنامه شامل آموزش مسواك و نخ دندان، تغذيه و در صورت نياز تجويز فلورايد خواهد بود. با اين كمك‌ها شما مي‌توانيد عمري توأم با عاداتي مفيد و سلامتي بخش به كودك‌تان اعطا نماييد.

دندانپزشك اطفال چگونه مي‌تواند از مشكلات دندانپزشكي پيشگيري نمايد؟

تميز كردن دندان‌ها و فلورايدتراپي از اهم برنامه‌هاي دندانپزشكي پيشگيري هستند، ولي آنچه كه بيشتر مي‌توان انجام داد براي مثال عبارت‌اند از: دندانپزشك اطفال شما مي‌تواند از سيلانت به منظور جلوگيري از پوسيدگي استفاده كند. براي تهيه و انتخاب يك محافظ دهاني براي مواقع فعاليت‌هاي ورزشي مخاطره‌آميز به شما كمك كند تا از صدماتي كه هنگام فعاليت‌هاي بدني و ورزش ممكن است به صورت و دندان‌هاي كودك شما وارد شود، جلوگيري كند.
وي همچنين مي‌تواند موارد نياز به ارتودنسي را تشخيص داده و يا پيش‌بيني نمايد و يا در اين زمينه نيز اقدام کند. دندانپزشك كودكان با پيگيري و ترويج مراقبت‌هاي پيشگيري مي‌تواند براي كودك شما لبخندي با نشاط را به ارمغان آورده و بيمه كند.

دانستنی های سفید کردن دندان

شاید شما از بدرنگی دندان های تان ناراضی باشید یا حتی مایل باشید برای داشتن یک چهره زیباتر، دندان های سفیدتری داشته باشید. معمولا رنگ دندان های هر فرد با رنگ پوست او هماهنگی دارد. اگر به چهره یک سیاه پوست نگاه کنید، امکان دارد دندان های او خیلی سفید به نظر شما بیاید ولی حقیقت این است که زمینه تیره و سیاه پوست او ایجاد خطای دید می کند و موجب می شود دندان هایش سفیدتر به نظر بیاید.

رنگ زرد دندان
اگر شما از رنگ دندان های تان ناراحت هستید و به نظرتان زرد یا قهوه ای هستند، اول باید علت این تغییرات را از میان عوامل زیر پیدا کنید تا بعد درباره سفیدکردن دندان های تان صحبت کنیم.

ژنتیک
بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان های روشنی دارند ولی برخی دندان های شان ته رنگ زرد یا قهوه ای دارد. بنابراین اولین قدم این است که رنگ دندان های خانواده تان را بررسی کنید و متوجه شوید این تغییر رنگ(بدرنگی) ارثی است یا اکتسابی.

سن
بالارفتن سن، یکی از دلایل شایع بدرنگی دندان ها است. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می دهد و به همین دلیل است که سالمندان، دندان های زردتری دارند.
غذاها ، نوشیدنی ها: سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای 2 علت اصلی بدرنگی دندان ها است. اگر شما عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان های تان باشید. مصرف نوشابه های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می تواند دندان های شما را بدرنگ کند.

اول باید پوسیدگی های دندان های تان را ترمیم کرده و ترمیم های آسیب دیده را جایگزین کنید، سپس دندان های تان را سفید کنید.

داروها و بیماری ها
مادران باید مراقب تغییر رنگ دندان کودکان باشند. اگر مادر در دوران حاملگی از آنتی بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان ها می شود.

ضربه و عصب کشی دندان ها
اگر به دندان های جلویی شما در اثر زمین خوردن، ضربه وارد شود، رگ های خونی داخل دندان پاره و مواد رنگی خون به داخل عاج دندان نفوذ می کند و به مرور زمان، رنگ دندان را تیره می کند. به همین شکل اگر پس از عصب کشی دندان، بقایای عصب دندان و مواد پرکننده ریشه دندان درون تاج دندان پاک نشوند، موجب تغییر رنگ دندان خواهد شد.

چگونه مسواک خود را از آلودگی مصون بداریم؟

تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد. اما نگران نباشید. به هر حال دهان ما نیز چندان استریل و عاری از میکرب نیست.

 

صدها میکروارگانیسم در دهان ما هر روز وجود دارد و این مشکل چندان بزرگی نیست. در واقع می توان گفت که مشکل زمانی جدی می شود که تعادل این باکتری ها در دهان به هم می خورد.

بهتر است بدانیم که پلاک ها یا همان جرم های روی دندان، باکتری ها هستند و بنابر این با هر مرتبه مسواک زدن این باکتری ها به مسواک منتقل می شود. سوالی که در این رابطه مطرح می شود این است که آیا ممکن است در نتیجهمسواک های آلوده بیمار شد؟ پاسخ چندان روشن نیست، فارغ از این حقیقت که چه تعداد باکتری در دهان ما زندگی می کنند و یا از طریق دهان به مسواک منتقل می شوند باید گفت که دفاع بدن در مقابل این باکتری ها به قدری هست که دچار عفونت ناشی از میکرب های روی مسواک نشوید.

خوشبختانه باید گفت که بدن به طور خودکار علیه این باکتری ها مبارزه می کند ، بدون آنکه علامتی از ناراحتی مشخص شود. به همین دلیل ما به درستی خبر از شواهد میکربی روی مسواکی که در دستشویی یا هر جای دیگر قرار می دهیم نیستیم . با این حال بهتر است نکات زیر را رعایت کنید تا از بروز همان مشکلات نادر که در نتیجه آلودگی مسواک است نیز مصون بمانیم.

-1مسواک را دور از محل توالت قرار دهید . در بسیاری از خانه ها دستشویی و توالت در کنار هم تعبیه شده و به عبارتی بسیار نزدیک به هم هستند و در اغلب موارد نیز مسواک در لیوانی کنار کاسه دستشویی قرار می گیرد. هر توالتی گازهای آلوده در هوا پراکنده می کند و این جای تعجب است که چرا مسواک را آن نزدیکی ها قرار می دهید. با این توصیفات تاکید می شود که تا آنجا که امکان دارد مسواک را جایی دور تر از توالت قرار دهید.نکته بعد اینکه بعد از توالت کردن و قبل از مسواک زدن حتما دستان خود را با آب و صابون بشویید.

-2 مسواک خود را بعد از هر بار مصرف به دقت شستشو دهید.

-3 مسواک خود را خشک نگه دارید . همان طور که می دانید باکتری ها تمایل زیادی به محیط های مرطوب دارند. بنابر این سعی کنید مسواک خود را در فاصله زمانی هر مرتبه مصرف، خشک نگه دارید. از درپوش مسواک بهتر است استفادهنکنید زیرا رطوبت مسواک را حفظ می کند و محیط را هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها می کند.

-4 مسواک خود را مستقیم نگه دارید. قرار دادن مسواک در جایی که مستقیم باشد بهتر است از حالت افتاده آن روی هر سطح .

-5 هر گز از مسواک دیگران استفاده نکنید و چنین اجازه ای نیز به دیگران ندهید که بخواهند از مسواک شما استفاده کنند. حتی توصیه می شود که مسواک خود را در مجاورت مسواک دیگری قرار ندهید ، زیرا باکتری ها از یکی به دیگریمنتقل می شود. هم اکنون محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که مدعی است می تواند مسواک را عاری از باکتری کند .

روش هایی که این محصولات دارند به کمک گرما ، اشعه یا اسپری های باکتری کش است و بعضی از مسواک ها نیز گفته می شود که حاوی فرچه ضد رشد باکتری است. شواهد نشان می دهد که بعضی از این راهکارها مفید است و منجر به از بین رفتن باکتری می شود.

بنابر این اگر تصمیم گرفته اید که از این محصولات استفاده کنید تاییدیه سازمان غذا و دارو را در این زمینه در نظر بگیرید. همچنین به خاطر داشته باشید که حتی بهترین محصولات نیز به قادر از بین بردن تمام باکتری ها نیستند.بعضی از وب سایت ها پیشنهاد می کنند که مثلا مسواک را در مکروویو قرار دهید تا باکتری ها از بین برود، اما همین عمل ممکن است کاراریی مسواک را تحت تاثیر قرار دهد و به عبارتی به ساختمان مسواک آسیب وارد کند.

بهترین راهکار ممکن در این رابطه این است که مسواک خود را بعد از مدتی استفاده دور بیاندازید. زمان پیشنهادی در این رابطه هر سه تا چهار ماه یکبار است. و نهایت این که به خاطر داشته باشید که این باکتری ها هستند که موجب بد بویی دهان، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شوند . بنابر این مسواک زدن و نخ کشیدن به دندان ها را هرگز فراموش نکنید . همچنین شستشوی دهان با مواد شوینده ضد باکتری قبل از مسواک زدن از انتقال باکتری به مسواک ممانعت می کند